نگارنگار، تا این لحظه: 13 سال و 9 ماه و 16 روز سن داره

نگارم دخترم

بدون عنوان

دلم پرواز را میخواهد در دل دریا شنا کردن را میخواهد   دلم دویدن کودکانه در باغ خانه ی پدر بزرگ را میخواهد   دلم زمانی را میخواهد که بدون سایه ای تیره در دل شادی ها قدم میزدم دلم درخت بزرگ خانه ی قدیمی مان را میخواهد آه که این دل چقدر دلتنگ است . . . !!     ...
23 بهمن 1392

بدون عنوان

(این پست رو با اجازه دوست خوبم نوشین می ذارم  .خیلی خوشم اومد) می دانی  یک وقت هایی باید روی یک تکه کاغذ بنویسی  تـعطیــل است.  و بچسبانی پشت شیشه ی افـکارت  باید به خودت استراحت بدهی دراز بکشی دست هایت را زیر سرت بگذاری به آسمان خیره شوی  و بی خیال ســوت بزنی  در دلـت بخنــدی به تمام افـکاری که  پشت شیشه ی ذهنت صف کشیده اند آن وقت با خودت بگویـی،  بگذار منتـظـر بمانند !!!   ...
19 بهمن 1392

چک کردن گوشی موبایل همسر: صحیح یا غلط؟

   از بیشتر کسانی که به من برای مشاوره مراجعه می‌کنند شنیده‌ام که خیانت همسرانشان از طریق اس‌ام‌اس، ایمیل و فیسبوک بوده است. من باور ندارم که این روش‌های ارتباطی باعث باز شدن فضا برای خیانت می‌شود. فقط گرفتن مچ آدم‌ها را آسان‌تر می‌کند .    بعضی‌ها نمی‌توانند جلو خودشان را برای چک کردن‌های مداوم بگیرند. ارباب رجوع‌هایی داشته‌ام که موبایل‌های همسرانشان را چک می‌کرده‌اند. بیشتر‌آنها زن بودند و اکثرشان بعد از اینکه یکبار مچ همسرشان را در خیانت گرفته بودند به این کار روی آورده‌اند . اعتماد بین آنها شکسته شده و اضطر...
16 بهمن 1392

پیشنهاداتی که فاز زندگی شما را دگرگون خواهد کرد

در طول یک هفته، چند بار می شنوید اطرفیان، از آدم های دور و نزدیک به خوشحالی به شما می گویند: "از شما انرژی مثبت می گیرند". اگر کمتر از ۴ بار در هفته این جمله را می شنوید باید نسخه رفتاری تان را عوض کنید چون شخصیت شما شبیه جغد کارتون چوبین است با آن جمله معروفش: "یه خبر بد!" این نگاه منفی اول در زندگی خودتان تاثیر می گذارد ... و بعد در زندگی اطرافیانتان. اگر می بینید چند صباحی است چرخ زندگی به نفع شما نمی چرخد، نسخه پیشنهادی ما را رعایت کنید و فاز زندگی تان را از منفی به مثبت تغییر بدهید. 1. لبخندتان را از دیگران دریغ نکنید. در طول یک روز بارها با آدم های مختلف چشم در چشم می شوید؛ آدم هایی که هیچ نقشی در زندگی شما ندارند. در این لحظه ...
13 بهمن 1392

کمک در روزگار پیری

دیشب تهران باد شدیدی میومد و باعث شده بود که کل دود بخاری اتاق نگار برگرده تو اتاق .ما هم نگار رو بردیم پیش خودمون .نزدیکای صبح نگار منو بیدار کرد و گفت :مامان مامان. گفتم :بله مامان جان گفت :مامان وقتی تو پیر شدی و به من گفتی برو برام آب بیار من گوش می دم و زود می رم میارم ! منم حالت و گفتم آفرین دختر گلم . بعد نگار گفت :مامان حالا من آب می خوام تو بلند شو برام بیار . حالا من از صبح دارم فکر می کنم که این منطق رو ساعت ٤ صبح از کجا پیدا کرد و گفت .شما فهمیدید به من هم بگید ولی خیلی از صبح خندیدم که چطور می خواست منو گول بزنه تا براش آب بیارم . ...
12 بهمن 1392

چگونه بعد از ده سال عاشق هم باشیم

نمی خواهیم رویا ببافیم. ما هم می دانیم که بعد از گذشت یک دهه از زندگی مشترک شما، خیلی چیزها مثل روز اول نمی ماند. روزهای اول عاشق شدن، هیچ کاری برایتان سخت نیست. لبخند زدن بخشیدن یا هر روز عاشق تر شدن در آن روزها از هر کاری آسان تر است اما هر سال که از ازدواج تان می گذرد، سادگی این اتفاقات هم کمتر می شود. با این وجود، شما می توانید بعد از گذشت چند دهه از زندگی مشترک تان، باز هم آرام و عاشق بمانید. کافی است با چند راه ساده تزریق انرژی به زندگی مشترک تان آشنا شوید و با کمک این میانبرها، غباری که در این سال ها روی زندگی تان نشسته را پاک کنید. ۱. به یک ریسمان چنگ بزنید حرف ما نیست. محققان می گویند زوج هایی که پایه های اعتقادی شان محکم تر ا...
12 بهمن 1392